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頸椎吃什么水果,脖子痛除了藥物吃什么水果好得快

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-05-03 00:55:47 手機版

1,脖子痛除了藥物吃什么水果好得快

吃水果的話沒什么幫助的,頸椎病是一種外科疾病,主要是要保持良好的生活習(xí)慣,自己應(yīng)該要多鍛煉頸部。 你可以用頸椎康套裝來進行鍛煉調(diào)節(jié),套裝里面有對頸椎進行牽引調(diào)節(jié)的,讓頸椎充分得到放松,經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,頸椎就會逐漸的得到復(fù)原。套裝中還有聚能例子筋骨痛消貼和頸椎自發(fā)熱護頸等,對頸椎酸痛都會有很好的效果。

2,頸椎病要吃什么氷果

由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。 頸椎病食療除遵循一般飲食原則,如搭配合理、營養(yǎng)均衡、飲食有節(jié)、饑飽有度、清潔衛(wèi)生外,還要辨證進食。如風(fēng)寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、干姜、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳,適量飲酒;痰濕阻絡(luò)者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜;氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。涼性的水果少吃點,怕感冒,因為感冒會加重頸椎病的癥狀.

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