中草藥月見(jiàn)草是能直接泡水喝的，有著較好的祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的作用，還可以幫助降脂消斑、美容養(yǎng)顏等。

1、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)：月見(jiàn)草作為一種中草藥，其性溫，味甘，無(wú)毒性，花與種子都是可以直接泡水喝的，可以起到較好的輔助治療作用，月見(jiàn)草直接泡水喝可以較好的祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)，用于一些胸痹心痛、中風(fēng)后遺癥、風(fēng)寒濕痹痛、月經(jīng)不調(diào)等的治療。

2、降脂消斑：經(jīng)藥理研究表明，月見(jiàn)草還有一定的降血脂以及降膽固醇等作用，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)減少脂肪在血管壁的停留，清除動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，預(yù)防心腦血管疾病。

3、美容養(yǎng)顏：月見(jiàn)草直接泡水喝還有一定的美容養(yǎng)顏的功效，幫助調(diào)節(jié)皮膚的皮脂腺代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，輔助治療黃褐斑、痤瘡、濕疹等皮膚病。

茶樹菇，是一種食藥用菌，菌蓋細(xì)嫩、柄脆、昧純香、鮮美可口，因野生于油茶樹的枯干上也得名茶樹菇。茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，含有多種人體必需氨基酸，并且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素；與老母雞煲湯，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫胃散寒、祛風(fēng)除濕的功效。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：茶樹菇雞湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于脾胃虛弱引起的倦怠乏力、氣短懶言、食欲減退等。

2、溫胃散寒：茶樹菇雞湯其性溫補(bǔ)，有溫胃散寒之效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛，納呆便溏等。

3、祛風(fēng)除濕：茶樹菇雞湯歸入肺經(jīng)，有祛風(fēng)除濕之效，可用于風(fēng)寒濕痹引起的腰膝疼痛等。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：陰虛火旺者、表邪未解內(nèi)有實(shí)熱者、麻疹初起者、咳嗽初起者

不宜同食名稱：無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：燉煮

具體食用方法內(nèi)容1：原料：小雞一只、干茶樹菇一碗、干烏梅幾粒。調(diào)料：蔥、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、鹽、醬油、白酒。做法：1、雞肉剁塊，用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬，茶樹菇用溫水泡發(fā)。2、蔥切段、姜切片，泡發(fā)的茶樹菇切長(zhǎng)段。3、鍋燒熱放少許油，先煸香蔥、姜、蒜，八角、小茴香、花椒、桂皮，放入腌好的雞塊，炒至皮緊，水份漸少。4、烹入醬油，放入烏梅、白酒，然后加開(kāi)水、茶樹菇，大火燒開(kāi)，蓋上蓋子，改中小火，燉約1小時(shí)，加鹽、白糖，改大火收汁約10分鐘后，關(guān)火出鍋裝盤。

臨床上常見(jiàn)的哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎，風(fēng)寒濕痹以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒等疾病，較適合冬病夏治。通常的癥狀包括手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等，中醫(yī)稱之為陽(yáng)氣不足；這些疾病在冬季或者受涼后容易出現(xiàn)加重和復(fù)發(fā)，故選擇在夏季給予針對(duì)性的特殊方法治療。

中醫(yī)認(rèn)為冬病夏治的這些疾病發(fā)生的根本，在于寒邪強(qiáng)盛和陽(yáng)氣受損。夏治指夏至后三伏天期間通過(guò)中醫(yī)傳統(tǒng)方法生發(fā)陽(yáng)氣，通過(guò)培本固元，以驅(qū)散至夏未退之寒邪，恢復(fù)陰陽(yáng)的平衡，達(dá)到陰平陽(yáng)秘的狀態(tài)，減少其在秋冬季的發(fā)作次數(shù)或減輕發(fā)作程度。通過(guò)三伏天陽(yáng)氣最旺盛、人體經(jīng)脈氣血充盛之時(shí)，通過(guò)飲食、中藥、針灸、藥物敷貼等中醫(yī)治療手段，調(diào)節(jié)人體的臟腑功能和經(jīng)脈氣血，增強(qiáng)防治疾病的能力。

男人喝淫羊藿的效果主要包括補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨，祛風(fēng)除濕等。

1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)：主要通過(guò)提高體內(nèi)腎上腺素、去甲腎上腺素、血氨及多巴胺等激素的含量，同時(shí)降低皮質(zhì)醇的含量，促進(jìn)睪丸酮的分泌，從而顯著增強(qiáng)性欲和性能力。這一作用對(duì)于治療腎陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿、遺精、腰酸腿軟、精神倦怠等癥狀尤為有效。淫羊藿可以單獨(dú)使用，也常與肉蓯蓉、陽(yáng)起石、補(bǔ)骨脂等補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥同用，以增強(qiáng)療效。

2、強(qiáng)筋健骨：在強(qiáng)筋健骨方面也表現(xiàn)出色。不僅能夠強(qiáng)健筋骨，改善腰膝酸軟、下肢無(wú)力等癥狀，還能有效緩解因風(fēng)濕痹痛引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)不利和麻木拘攣。淫羊藿的這一作用主要得益于其能入肝腎經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，從而增強(qiáng)筋骨的力量和靈活性。同時(shí)，淫羊藿還可以與枸杞子、丹參等藥物同用，以增強(qiáng)其強(qiáng)筋健骨的效果。

3、祛風(fēng)除濕：擅長(zhǎng)祛除體內(nèi)風(fēng)邪和濕氣，對(duì)于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀有顯著效果。淫羊藿的辛溫性質(zhì)能夠散寒祛風(fēng)，勝濕止痛，入肝腎經(jīng)強(qiáng)筋骨，從而有效緩解因風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛和不適。此外，淫羊藿還可以與威靈仙、蒼耳子、川芎、肉桂等藥物同用，以增強(qiáng)其祛風(fēng)除濕的療效。

但在使用時(shí)也需要注意其禁忌和不良反應(yīng)，以確保安全有效地發(fā)揮其藥理作用。