大腿后面肌肉疼,可能是乳酸堆積、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起的,要根據(jù)病因給予針對性的治療,包括熱敷、冰敷,藥物治療以及針灸、理療等方式緩解。
1、乳酸堆積:做了劇烈的運動造成乳酸堆積引起的腿部肌肉酸痛,可以通過休息,用熱水袋熱敷、按摩一下,促進乳酸代謝,可以緩解疼痛。
2、外傷:活動或做運動時,造成大腿后面的肌肉拉傷,觸痛明顯,局部有腫脹或皮下出血,受傷部位活動受限,在24小時內(nèi)可用冰袋放在疼痛的部位,冷敷15~20分鐘,每天可以冷敷3~4次。第二天改為熱敷,加快局部的血液循環(huán),結(jié)合外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等治療,能有效的緩解癥狀。
3、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤軟組織突出壓迫神經(jīng)根,牽涉到大腿部位導致麻木疼痛,可在醫(yī)生指導下可給予非甾體抗炎藥,比如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等消炎止痛,聯(lián)合應(yīng)用針灸、理療、超聲波等治療,一般可以緩解。
除此之外,還有可能是下肢靜脈血栓、梨狀肌綜合征等原因引起的。如果癥狀持續(xù),建議及時就醫(yī),明確病因后再給與針對性的治療。