長(zhǎng)期吸灰塵工作者通過飲食不能起到清肺的作用。長(zhǎng)期吸入粉塵顆粒上述有害的顆粒物質(zhì)可能沉積在呼吸道內(nèi),正常人的呼吸道有一定的防御功能,通過纖毛的擺動(dòng)以及咳嗽的動(dòng)作,可以把上述有害物質(zhì)部分清除體外,但是可能仍然會(huì)有殘留,通過飲食不能增強(qiáng)呼吸道清除粉塵顆粒物質(zhì)的作用。
對(duì)于有相關(guān)職業(yè)史的人群,主要措施是加強(qiáng)防護(hù),比如佩戴防塵口罩,還需要定期體檢,因?yàn)槲敕蹓m顆粒引起的肺部病變?cè)缙诳赡軣o明顯的臨床癥狀,需要依靠胸片或胸部CT進(jìn)行篩查,一旦發(fā)現(xiàn)有塵肺等相關(guān)表現(xiàn),建議脫離相關(guān)的職業(yè)環(huán)境。
健康的生活方式,比如良好的飲食習(xí)慣以及規(guī)律的作息等,可提高自身免疫力,預(yù)防肺部感染,對(duì)于肺部健康也有一定的幫助,所以日常生活中要注意清淡飲食,適當(dāng)吃一些水果,比如蘋果、橙子等。