頸3一4一5一6一7椎間盤突出可能是頸椎勞損、頸椎退行性病、頸椎損傷、頸椎間盤退變以及頸椎不穩(wěn)定等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等方式改善，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、頸椎勞損：長(zhǎng)期保持不良的頸部姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭、久坐不動(dòng)等，會(huì)增加頸椎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎間盤突出。治療方法包括保持良好的頸椎姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，熱敷、按摩等物理療法。
2、頸椎退行性變：隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎的退行性變會(huì)導(dǎo)致椎間盤變薄、變硬，易于突出，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ苠憻?，增加頸部肌肉力量，能夠預(yù)防病情加重。
3、頸椎損傷：頸部外傷或扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致頸椎損傷，引起椎間盤突出，通?？梢圆扇∥锢淼姆椒ㄖ委?，比如冷敷或者按摩。
4、頸椎間盤退變：椎間盤退變是指椎間盤的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生異常改變，導(dǎo)致突出，可能會(huì)導(dǎo)致局部疼痛，可以遵醫(yī)囑服用三七片或者舒筋活血片等藥物治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解不適的癥狀。
5、頸椎不穩(wěn)定：頸椎不穩(wěn)定可能由于先天性因素、頸椎骨折或手術(shù)等原因引起，導(dǎo)致椎間盤突出，如果病情比較嚴(yán)重，可以通過手術(shù)的方法治療，比如選擇前路手術(shù)或者后路手術(shù)。
治療期間需要注意改善不良姿勢(shì)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，能夠預(yù)防病情加重。
