剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)后站久了腰疼可能是不良姿勢、受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、不良姿勢：如果剖宮產(chǎn)后長時(shí)間采取不正確的姿勢哺乳，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉緊張，容易出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)。可以通過按摩的方式治療，用手指的指腹對疼痛的部位進(jìn)行按摩，一般需要順時(shí)針按摩，大約堅(jiān)持10分鐘到15分鐘，能使血循環(huán)增加，幫助減輕疼痛表現(xiàn)。
2、受涼：剖宮產(chǎn)后身體是比較虛弱的，如果在日常休息的時(shí)候沒有做好熱腹部的保暖工作，受涼之后可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，會(huì)出現(xiàn)腰疼和腰酸的表現(xiàn)。可以采取熱敷的方式治療，一般需要用毛巾包裹暖袋對腰部熱敷，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以起到舒筋通絡(luò)和活血化瘀的作用，可以幫助減輕疼痛。
3、腰肌勞損：可能是長期勞累導(dǎo)致的，會(huì)引起積累性損傷，產(chǎn)生局部慢性無菌性炎癥，出現(xiàn)腰部疼痛和活動(dòng)受限的表現(xiàn)。治療的過程中需要保持充足的休息時(shí)間，不要久坐久站，可以做一些功能性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如瑜伽或者是打太極，能增強(qiáng)腰背肌功能。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用腰痛寧膠囊、復(fù)方補(bǔ)骨脂顆粒或腰椎康復(fù)貼等藥物治療，有助于緩解癥狀。
4、腰背肌筋膜炎：可能是寒冷、潮濕、長期慢性勞損導(dǎo)致的，會(huì)引起腰背部筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉痙攣和皮膚麻木等表現(xiàn)?？梢栽谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常用熱水泡澡，能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以加速身體中代謝產(chǎn)物排出，不僅能夠幫助減輕疼痛，也可以使身體感覺到溫暖。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊或依托考昔片等藥物治療，有助于減輕疼痛感。
5、腰椎間盤突出癥：可能是椎間盤退行性改變和長期不良姿勢導(dǎo)致的，由于局部神經(jīng)受到壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛的表現(xiàn)，還有可能會(huì)導(dǎo)致下肢麻木無力。發(fā)作的時(shí)候需要保持臥床休息，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)做一些規(guī)律的日?；顒?dòng)，比如散步或者太極。必要時(shí)可以聽從醫(yī)生建議使用氯唑沙宗片、氯芬酸鈉緩釋片或甲鈷胺片等藥物治療，可以減輕癥狀。
除此之外，還有可能與脊髓損傷等原因有關(guān)，應(yīng)去醫(yī)院的骨科進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后針對性處理，治療期間應(yīng)保持充足的休息時(shí)間，不宜過度勞累。
