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2型糖尿病可不以吃桃

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-09 23:43:34 手機(jī)版

2型糖尿病的患者如果血糖控制良好,可以適當(dāng)少量吃桃,不能過(guò)量吃,如果血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃桃。2型糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo)后,可以在兩餐之間少量吃桃,以補(bǔ)充維生素、微量元素,對(duì)身體有一定的好處。

2型糖尿病患者,建議以植物食物為主,而桃子是生活中比較常見(jiàn)的一種水果,其中含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,比較適合2型糖尿病患者吃,能夠?yàn)闄C(jī)體提供日常所需的能量。

如果2型糖尿病患者血糖控制不達(dá)標(biāo),如空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L等,則不建議吃桃。因?yàn)槊?00g桃子中含有11-20g的糖分,屬于中含糖量的水果,如果吃得過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平進(jìn)一步升高,不利于控制血糖。

2型糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)后,可以在兩餐之間少量吃桃,而且在吃桃之前需要先監(jiān)測(cè)血糖,判斷是否達(dá)標(biāo)。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),則不建議吃。在發(fā)病期間,患者應(yīng)注意均衡飲食,避免食用含糖量高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋(píng)果、芹菜等,同時(shí)還要多鍛煉身體,如慢跑、瑜伽等。

建議2型糖尿病患者及時(shí)到內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測(cè)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等,判斷具體病情。平時(shí)一定要遵醫(yī)囑用藥治療,不要擅自停藥或減藥。

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