男性腰疼,可能是過度運動、外傷、肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素引起。建議及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:
1、過度運動:如果經(jīng)常不運動,突然的進行劇烈運動會導致體內(nèi)的乳酸過度堆積,還會導致腰部肌肉過度牽拉,出現(xiàn)酸脹、疼痛、行走受限等癥狀。應(yīng)多注意休息,也可泡熱水澡,促進全身血液循環(huán),熱水澡的溫度應(yīng)要控制在39~42℃,時間在30分鐘左右。
2、外傷:如果患者在進行運動,或是行走的過程中遭受到外力猛烈撞擊,導致腰背部的肌肉和軟組織受損,產(chǎn)生無菌性炎癥,出現(xiàn)水腫、疼痛、下肢行走障礙等癥狀。建議患者在24小時之內(nèi)使用冰袋敷于患處,可減少組織液滲出,緩解腫脹,30分鐘即可,間隔3~4個小時。24小時之后使用熱毛巾熱敷,溫度控制在40~50℃,能夠促進血液循環(huán)緩解疼痛,在兩個小時內(nèi)循環(huán)進行。也可遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療,如布洛芬片、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物。
3、肌筋膜炎:可能是寒冷、慢性勞損等因素,導致腰背的筋膜部位發(fā)生炎癥刺激。臨床會表現(xiàn)為腰部疼痛、皮膚發(fā)麻、肌肉痙攣發(fā)涼等癥狀,可以在醫(yī)生醫(yī)囑下使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
4、腰肌勞損:主要是腰部肌肉和其附著點的積累性損傷,會產(chǎn)生無菌性炎癥,在炎癥的刺激下會出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、塞來昔布膠囊等藥物治療。同時患者可遵醫(yī)囑佩戴護腰,限制腰部的活動。
5、腰椎間盤突出癥:是因為外傷、腰椎間盤病變、過度勞損等因素,導致腰椎間盤出現(xiàn)退行性病變。腰椎間盤壓迫到局部神經(jīng)時,會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、腰部疼痛、下肢乏力、晨僵等現(xiàn)象??梢宰襻t(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物。也可進行半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等。
在治療過程中患者要保持正確的坐姿,避免過度勞累,如果出現(xiàn)疾病,積極的配合醫(yī)生做治療,不要相信所謂的民間偏方,也不可濫用藥物。