腳后跟無(wú)緣無(wú)故腫了主要考慮是血液循環(huán)障礙、局部外傷和營(yíng)養(yǎng)性水腫等因素導(dǎo)致的，建議患者針對(duì)不同病因采取不同的治療方式，具體如下：
1、血液循環(huán)障礙：長(zhǎng)時(shí)間的站立、受涼受寒等原因?qū)е履_部血液循環(huán)障礙，可繼發(fā)腳后跟水腫，建議患者針對(duì)水腫的局部進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部水腫不適；
2、腳部外傷：當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間從事體力行走活動(dòng)或者有跟骨骨折等損傷，可導(dǎo)致腳后跟充血水腫，應(yīng)該及時(shí)間斷冰敷，并前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，以促使病情緩解，改善機(jī)體局部不適；
3、營(yíng)養(yǎng)性水腫：當(dāng)機(jī)體攝入蛋白質(zhì)過(guò)少或者本身消化功能不好，常常也會(huì)出現(xiàn)腳后跟水腫，建議患者針對(duì)性的增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入或者改善自身胃腸道消化功能。
