2型糖尿病患者每天攝糖量建議在不超過15g。2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)治療、血糖監(jiān)測，在飲食控制的基礎(chǔ)上，規(guī)律地進(jìn)行藥物治療。如果攝入過多的糖分，會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，不利于患者病情的控制。
1、飲食調(diào)理：2型糖尿病患者要減少碳水化合物的攝入，以維持血糖的穩(wěn)定，每日進(jìn)食的總熱量需要控制在1200-1500千卡，但是由于每個(gè)人的消化吸收能力不同，因此具體攝入量也會(huì)有一定的差異，應(yīng)盡量避免攝入過多高糖、高脂肪的食物，日常生活中可以多吃蔬菜，在主食中加入粗糧、雜糧，保證營養(yǎng)均衡，也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類、牛奶等;
2、運(yùn)動(dòng)治療：2型糖尿病患者的日常生活中需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢跑、散步、爬山等，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動(dòng)，以防發(fā)生低血糖。但是對(duì)于1型糖尿病或者是出現(xiàn)酮癥酸中毒的患者而言，則不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng);
3、血糖監(jiān)測：血糖監(jiān)測是2型糖尿病患者監(jiān)測血糖水平的重要手段，通?？崭寡堑恼Ｖ翟?.9-6.1mmol/L，而餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)該小于7.8mmol/L。如果空腹血糖超過了7.0mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖超過11.1mmol/L，說明患者血糖控制不佳，需要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案;
4、藥物治療：如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)無法將血糖控制在正常水平，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療?；请孱愃幬飳儆谝葝u素促泌劑，包括格列美脲片、格列齊特片等。
