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右手握筷子夾東西沒力氣，常見原因?yàn)閴浩?、神?jīng)炎、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、骨折等導(dǎo)致，建議及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，遵醫(yī)囑對癥治療。1、壓迫：如果長時(shí)間壓迫右手，可能會(huì)引起麻木、疼痛等感覺，因此夾東西感覺沒力氣。可以適當(dāng)活動(dòng)右手，一般情況下過幾分鐘就可以自行好轉(zhuǎn)。2、神經(jīng)炎

肌肉損傷后休息多長時(shí)間最佳，需根據(jù)肌肉損傷的程度而決定，大概是一周至一年的時(shí)間，具體的時(shí)間不可一概而論。肌肉損傷在急性期時(shí)，需要適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)，或者減少活動(dòng)給予適當(dāng)冷敷，肌肉疼痛難忍可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬片或者美洛昔康片，一般在一到兩周左右

腰的中間部位疼，可能與生理因素、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)，確診以后可進(jìn)行一般治療、藥物治療或手術(shù)治療。具體分析如下：1、生理因素：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或腰部受涼，可使腰部中間出現(xiàn)酸脹以及疼痛等癥狀。不需要進(jìn)行特殊治療，應(yīng)當(dāng)合理休息，加強(qiáng)局部保暖，可能會(huì)逐漸恢復(fù)