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手腳麻木可能是睡眠姿勢不當(dāng)、缺血性疾病，糖尿病，神經(jīng)疾病，維生素缺乏等原因引起的，通過一般改善或者藥物治療等方法改善，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。1、睡眠姿勢不當(dāng)：睡覺時候長期保持一個姿勢，有可能會導(dǎo)致手腳受到壓迫引起麻木。需要適當(dāng)做些檢查運(yùn)動鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，

腿麻、胳膊麻、手麻，常見原因?yàn)樯现窠?jīng)受壓、局部神經(jīng)發(fā)炎、糖尿病等引起，要對因采取用藥治療或物理治療。1、上肢神經(jīng)受壓：通常是由于頸椎骨質(zhì)增生等原因，導(dǎo)致上肢的神經(jīng)根受到壓迫，影響其功能，出現(xiàn)異常的感覺，表現(xiàn)為局部麻木，還有可能會出現(xiàn)頭暈、肩膀疼痛等癥狀。一般

偏頭痛持續(xù)一周以上，有可能與過度勞累、精神緊張、環(huán)境變化、藥物因素、神經(jīng)衰弱等有關(guān)，可針對性采取一般治療、藥物治療。若癥狀持續(xù)時間比較長，建議及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。具體如下：1、過度勞累：如果過多從事工作或體育活動，身體和大腦都不能夠得到充足的休息