腰扭出響才舒服，可能與腰椎退化、腰椎小關(guān)節(jié)半脫位、腰肌筋膜炎等因素有關(guān)，確診以后，應(yīng)進(jìn)行針對性治療，并且做好腰部護理。具體分析如下：
1、腰椎退化：可能與年齡因素以及過度肥胖有關(guān)，使得腰椎關(guān)節(jié)退變，引起小關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致腰骶部疼痛、腰部活動受限、按壓痛等。適當(dāng)活動腰部后，癥狀有時會改善或消失，應(yīng)當(dāng)加強腰部保護，避免過度勞累和腰部負(fù)重，合理休息。
2、腰椎小關(guān)節(jié)半脫位：長時間姿勢不良，沒有進(jìn)行腰部鍛煉，使腰椎小關(guān)節(jié)處于半脫位狀態(tài)，進(jìn)行腰部活動時，小關(guān)節(jié)自動復(fù)位。應(yīng)當(dāng)加強腰部肌肉功能鍛煉，提升腰椎穩(wěn)定性，也可佩戴腰圍或支具，避免引起腰椎病變。
3、腰肌筋膜炎：可能與腰部受涼和過度彎腰有關(guān)。腰部的肌肉和筋膜存在炎癥，引起肌肉痙攣、疼痛癥狀，觸摸可有條索狀結(jié)節(jié)，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)活動受限。確診以后，可遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，例如奈普生片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。
此外，還可能與腰椎滑脫、腰椎骨質(zhì)疏松癥等因素有關(guān)。如癥狀較明顯或伴有其他疼痛不適，建議及時就醫(yī)診治。
