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玉米須煮水功效作用是什么

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-07-03 10:10:56 手機版

玉米須是指玉米的須部分,玉米須煮水的功效作用包括利尿、降血壓、抗糖尿病、抗氧化和輔助減肥,

1、利尿:玉米須含有大量的黃酮類化合物和揮發(fā)油,能夠促進尿液排泄,有助于清除體內的多余水分和鹽分,從而起到利尿的作用。

2、降血壓:玉米須中的黃酮類化合物和植物甾醇,可能有助于降低血壓,對高血壓患者有一定的調節(jié)作用。

3、抗糖尿?。河衩醉毢械念慄S酮和多酚類化合物??梢詭椭档脱撬剑纳埔葝u素敏感性。

4、抗氧化:玉米須中含有豐富的抗氧化劑,如多酚類和類黃酮類化合物,有助于中和自由基,減少氧化應激,保護細胞免受損害。

5、輔助減肥:由于玉米須的利尿和代謝促進作用,通過促進體內水分的排出和代謝的加速,有助于身體的清除和燃燒脂肪。

雖然玉米須煮水有多種潛在的健康益處,但使用前需要咨詢醫(yī)生,特別是對于有慢性疾病或正在服用藥物的人群。

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