大便不通暢通常是指排便不通暢。排便不通暢胸口堵得慌，可能和飲食不當(dāng)、消化不良、排便習(xí)慣不好、情緒因素、植物神經(jīng)紊亂等原因有關(guān)。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體分析如下：
1、飲食不當(dāng)：患者如果經(jīng)常進食辛辣、油膩的食物，飲食當(dāng)中的纖維素含量過少，或者沒有及時補充水分會導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留過久，導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便不通暢的情況，可能會引起胸悶、堵塞等不適癥狀。一般不需要做特殊的藥物治療，只需要改善不良的飲食習(xí)慣就可以。
2、消化不良：患者如果經(jīng)常進食不容易消化的食物，食物可能會對胃腸道造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能下降，引起患者排便不通暢，導(dǎo)致可能會伴隨不同程度的腹脹以及腹痛?？梢赃m當(dāng)進行舒緩的體育運動或多喝些水，可以促進胃腸道的蠕動，幫助消化。
3、排便習(xí)慣不好：沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時不及時排便，可能會導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)大量堆積，水分被吸收時可能會引起便秘和腹脹等癥狀?；颊咴谌粘Ｐ枰B(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，以免引起便秘，嚴(yán)重時可能會發(fā)生痔瘡。
4、情緒因素：患者如果經(jīng)常處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒的狀態(tài)下，可能會導(dǎo)致腸道神經(jīng)系統(tǒng)受到壓迫，引起排便不通暢和胸悶等不適癥狀，可能還會出現(xiàn)不同程度的呼吸困難。患者在平時可通過進行舒緩運動、聽音樂、看書等方式緩解不良情緒。
5、植物神經(jīng)紊亂：可能和長期熬夜、不良情緒等原因有關(guān)。出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂時，可能會對消化系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致胃腸道蠕動速度減慢，出現(xiàn)便秘、腹脹等癥狀，可能還會引起胸悶、氣短、乏力等癥狀。需要及時調(diào)節(jié)不良的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。必要時可遵醫(yī)囑服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療。
患者治療期間需要做好個人的護理工作，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免進食辛辣、油膩、生冷的食物，以免會對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。
