黑桑葚既是一種藥材,也可以作為普通的食材食用。食用黑桑葚一般沒有較多的禁忌,通??梢院推胀ǖ氖澄锎钆涫秤?,一般沒有相反、相畏的藥物,但黑桑葚性質(zhì)偏寒,食用黑桑葚時盡量避免與寒涼的食物或藥物同時使用。
黑桑葚具有滋陰補血、生津潤燥的功效。作為藥材使用可用于肝腎陰虛所導(dǎo)致的頭昏、耳鳴、胸悶等治療。黑桑葚中的營養(yǎng)非常豐富,可以補充人體所需要的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,適當(dāng)?shù)氖秤煤谏]貙τ谌梭w是比較好的。
黑桑葚性質(zhì)較為寒涼,因此在食用黑桑葚的時候,盡量避免與性質(zhì)寒涼的食物同時食用,比如在食用黑桑葚時,盡量避免與苦瓜、絲瓜、百合、蝦類同時食用,以免引起胃腸道不適,同時食用可能引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等,另外對于脾胃虛寒的人群也要避免食用過多黑桑葚,以免引起脾胃損傷。