老是悶氣呼吸不順暢，可能是環(huán)境因素、過度疲勞、情緒問題、呼吸道過敏、慢性支氣管炎等所致。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、環(huán)境因素：長時間待在空氣不流通的環(huán)境中，空氣質(zhì)量不好，容易感到悶氣、呼吸不暢。建議改善環(huán)境，開窗通風(fēng)，或到室外呼吸新鮮空氣。
2、過度疲勞：平時缺乏運動，突然劇烈運動或長時間運動等，容易導(dǎo)致身體過度疲勞，甚至?xí)绊懙椒尾亢粑δ?，一般會感覺到胸悶氣短。建議保持充分休息，可以通過深呼吸進行緩解。
3、情緒問題：焦慮、抑郁等情緒問題，可能會使身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，容易導(dǎo)致胸悶、呼吸不暢等。建議保持情緒穩(wěn)定，調(diào)整心態(tài)，嚴(yán)重時可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸米氮平片等。
4、呼吸道過敏：接觸某些刺激性物質(zhì)后，比如香水或花粉等，可能會引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。建議避免接觸過敏原，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等。
5、慢性支氣管炎：支氣管出現(xiàn)慢性炎癥病變，可能會使局部充血、腫脹，造成氣道狹窄，會影響正常呼吸，可能會出現(xiàn)胸悶或呼吸困難等。可遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用藥物有鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊等。
另外，也可能是其他原因造成的，如支氣管擴張癥、慢性肺心病、心肌炎、心力衰竭等。建議患者注意個人安全，遠(yuǎn)離危險因素，吃清淡飲食，避免刺激呼吸道。
