小腿肌肉脹痛，可能是劇烈運動、受涼、外傷、下肢靜脈曲張等原因?qū)е碌摹２煌脑?，治療方法不同，建議先去醫(yī)院就診，明確具體原因后，謹遵醫(yī)囑對因治療。具體情況分析如下：
1、劇烈運動：在進行劇烈運動的過程當中，有可能會導致肌肉代謝增加，產(chǎn)生過多的乳酸，乳酸在肌肉中堆積，可導致酸脹、疼痛等癥狀。建議多注意休息，對局部熱敷、按摩，促進乳酸代謝，改善癥狀。
2、受涼：如果長時間的待在寒冷的環(huán)境當中，可導致腿部受涼，引起血液循環(huán)不通暢，可出現(xiàn)疼痛、脹痛等癥狀。建議平時多注意保暖，對腿部熱敷、按摩，有助于改善癥狀。
3、外傷：當小腿部的肌肉受到外力打擊或者運動時不小心扭傷，有可能會導致肌肉損傷，可引起疼痛癥狀。一般在外傷的48小時內(nèi)，可對局部肌肉進行冰敷，48小時后可采用熱敷的方法，有助于改善癥狀。
4、下肢靜脈曲張：由于靜脈壁結構異常及靜脈高壓，導致下肢靜脈曲張，大多數(shù)患者沒有明顯的不適癥狀出現(xiàn)，但有部分患者可出現(xiàn)雙腿酸脹、疼痛等癥狀。一般沒有明顯癥狀出現(xiàn)者，可暫時觀察，但對于所出現(xiàn)癥狀較為嚴重者，可在醫(yī)生指導下采用手術的方法治療，比如大隱靜脈/小隱靜脈高位結扎、皮下曲張靜脈透光旋切術、交通支靜脈結扎術等。
