腰椎術(shù)后起床的正確方法，為側(cè)臥位、坐位、佩戴好腰帶、家人幫助站立等。具體介紹如下：
1、側(cè)臥位：腰椎手術(shù)后，一般要求患者采取仰臥位的姿勢休息，想要起床時(shí)需要患者用雙側(cè)足跟、雙側(cè)肘部、枕部支撐，緩慢的改為側(cè)臥位。
2、坐位：變成側(cè)臥位以后需要雙腳放下，靠近床邊的手支撐著床面，而手肘關(guān)節(jié)也同時(shí)撐住床面，利用雙肘的力量將身體支撐起來，緩慢的改為坐位，將雙腿自然下垂。
3、佩戴好腰帶：在坐位時(shí)要求佩戴好腰帶，起到固定支撐的作用，稍微休息一下。
4、家人幫助站立：在家屬的幫助下緩慢站起身。站起后沒有不適感覺，才可以在家人的幫助下緩慢的步行，但不能出現(xiàn)勞累感，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)需要停止走動(dòng)。
此外，由蹲位、坐位改為立位時(shí)，動(dòng)作宜慢不宜快，注意循序漸進(jìn)。
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