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老年頭暈吃什么好,老人頭暈吃什么好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-06 08:12:34 手機版
要看看是啥原因引起的頭暈暈血壓,血糖,如果單純營養(yǎng)不良引起的---加強蛋白的攝入,同時也要多吃菜稍微活動的多點就頭暈 惡心 一天7.8老人很難受的 給他揉揉就會輕一點 請問一下吃點什么藥能快速的減輕她頸復康顆粒比較好點 但是也是一時之 查看原帖>>

2,老年人發(fā)頭暈吃什么好

可以吃一些動物的肝臟,也可以吃一些腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。 老年人伴著年齡的增長,蛋白質(zhì)的流失也是非常嚴重,補充蛋白質(zhì)也是非常重要的!食物中蛋白質(zhì)含量最多的食物之一——燕窩,是很適合老人進補的食物。 吃飯清淡點的,家里做飯少放點鹽,平時注意點,還有買點魚油吃,軟化血管很好的! 新鮮的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品,對于脂肪的攝入不超過總熱量的30%。黑木耳黑芝麻黑米黑豆。 腦白金吃脈通

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