2型糖尿病患者可以吃包子，但是需要注意吃包子的量，如果吃過多的包子，容易導(dǎo)致身體總熱量超標(biāo)，造成血糖水平升高，從而不利于病情的控制。
包子是由面粉、食鹽、肉類等食材制成，含有一定量的碳水化合物，2型糖尿病患者可以少量或適量吃包子，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，但是如果吃過多的包子，如一天一包，可能會(huì)導(dǎo)致身體的總熱量超標(biāo)，容易引起血糖水平升高，從而不利于病情的控制。而且市面上的包子有很多，不同廠家生產(chǎn)的包子含有的成分可能會(huì)有一定的差異，含糖量或者是含油量可能也會(huì)不同，如果吃了一些劣質(zhì)的包子，容易造成血糖波動(dòng)，也會(huì)影響到病情的控制，因此建議選擇口味清淡的包子。
2型糖尿病患者在飲食方面需要以低脂、低糖、清淡飲食為主，并且要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、菠菜、芹菜等。在主食方面可以少量多餐，還要避免暴飲暴食?；颊哌€要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、練瑜伽、打太極等。如果通過飲食以及運(yùn)動(dòng)控制不理想，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物來控制，主要包括鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
,建議2型糖尿病患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，不要過度勞累，避免情緒大幅度波動(dòng)。在服用降糖藥物治療時(shí)，需要按時(shí)按量服用，避免漏服。
