獲悉，骨質疏松日漸成為危害人類健康的“隱形殺手”。由其是夏季，骨質疏松的發(fā)病率不斷爆增。專家指出，體質較弱的人群，若出現(xiàn)關節(jié)發(fā)涼的癥狀，或可能患上了骨質疏松。
夏季很多骨質疏松患者不吹空調也會有“渾身冒涼風”的感覺，尤其是關節(jié)部位，經(jīng)常涼颼颼的。其實，夏季關節(jié)發(fā)涼警惕骨質疏松。
很多骨質疏松患者不吹空調也會有“渾身冒涼風”的感覺，尤其是關節(jié)部位，經(jīng)常涼颼颼的。其實，這正是骨質疏松患者常有的表現(xiàn)——明明身上熱得出汗，下肢卻很冷。除此之外，這類患者還會有渾身乏力、肌肉抽動等現(xiàn)象。
為什么會有這樣的表現(xiàn)呢?專家表示，骨質疏松會使人的骨質變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少，骨組織內壓增大，內部缺血缺氧，就會出現(xiàn)局部酸痛、冒涼風的感覺。冒涼風主要是由于患者血液循環(huán)較差引起的。還與骨質疏松病人體內的代謝不好有關。
一般這種情況常在老人身上發(fā)生，預防要從生活入手。一要曬太陽。陽光中的紫外線可使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D，它是骨骼代謝中必不可少的物質，可以促進鈣在腸道中吸收，從而使攝入的鈣能被更有效地吸收，有利于骨鈣沉積。二要注意合理膳食營養(yǎng)，可以多吃一些奶制品、豆腐、魚蝦等富含鈣質的食物。
如果出現(xiàn)上述情況切勿輕視，應及時去醫(yī)院做全面的檢查。因為除了骨質疏松，其他疾病也可能出現(xiàn)這一癥狀，如甲狀腺機能減退、纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、免疫力低下等。
小編提醒，預防骨質疏松的發(fā)生，要注意合理膳食營養(yǎng)，加強體育鍛煉。長時間呆在空調房上班的白領，要多走出戶外，接受日光浴。
