隨著高考的臨近，許多家長和考生擔心考試期間的疾病和生理不便會影響高考的正常表現(xiàn)。如何處理這些緊急情況？家庭藥箱應準備哪些高考應急藥品？記者邀請揚州大學附屬醫(yī)院的專家為考生提供建議。
考生要小心這四種突發(fā)疾病
揚州大學附屬醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師陳一飛介紹，高考期間，兒童備考壓力大，由于久坐不動，免疫力下降，應注意感冒、發(fā)燒、腹瀉、失眠焦慮等四種突發(fā)疾病。此外，對于女孩來說，她們在備考期間應該小心痛經?？忌捌浼议L應根據往年的考生情況做好個人預防工作。
在高考倒計時日，考生應進行適當的戶外活動，增強體質，提高免疫力。三年級學生時間緊張，充分利用學校早期鍛煉和休息鍛煉時間，上好每一節(jié)體育課，堅持課外活動，確保每天活動時間不少于1小時。
多喝水，多吃水果，適當補充維生素C，均衡飲食?？忌梢远喑糟y耳、百合、蓮子、梨、蓮藕等具有滋陰潤肺作用的食物。積極飲用水對預防呼吸道疾病也很重要。少吃辛辣食物，拒絕含糖飲料。
此外，為了盡量減少人口密集的地方，保持環(huán)境清潔，教室經常打開窗戶通風，宿舍每天打開窗戶通風半小時到一小時。長期咳嗽的學生應注意確保室內空氣循環(huán)。保持室內一定的濕度，保持呼吸道濕潤，分泌物更容易咳嗽。
如果你在準備期間生病，你可以選擇這樣的藥物
如果高考考生在備考期間不幸生病，應該如何選擇藥物？夏海建，揚州大學附屬醫(yī)院藥師，提醒大家用藥。夏海建介紹，趕考感冒藥，抗過敏成分不能要。“很多家庭習慣用復方感冒藥，但有的含有抗過敏成分。這些成分容易引起嗜睡和注意力不集中，可能會影響兒童的考試表現(xiàn)。夏海建說，對乙酰氨基酚和布洛芬可以準備常用的退燒藥。如何識別藥物是否含有抗過敏成分？他提醒，可以看成分標簽，不要用“撲爾敏”、“苯海拉明”、“氯苯那敏”這個詞。
此外，由于飲食不規(guī)律和精神壓力大，許多高考學生在備考期間容易腹瀉。夏海健說，為了快速止瀉，建議使用蒙脫石散。但需要注意的是，蒙脫石散只能緩解癥狀，不能治療引起腹瀉的疾病。用藥后，情況沒有好轉，應立即就醫(yī)。
記者陸康潔
