拉稀即腹瀉。每天午休醒來小腹疼痛腹瀉，可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸炎等原因有關(guān)，需要在明確病因后，進(jìn)行對因?qū)ΠY處理。具體如下。
1、飲食不當(dāng)：午休后出現(xiàn)腹部疼痛和腹瀉的情況，可能與中午的飲食有關(guān)，要注意每天的飲食習(xí)慣以及食品的衛(wèi)生情況，避免吃辛辣、生冷、刺激食物，食用些利于消化的食物，日常多吃新鮮的蔬果以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)；除此之外，還要注意食品衛(wèi)生情況，避免經(jīng)常點外賣或在衛(wèi)生情況不好的小店就餐，通常在改善飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生情況后，上述癥狀即可得到好轉(zhuǎn)。
2、腹部受涼：午休時腹部受涼也會引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致腹痛和腹瀉，所以要注意午休時候做好腹部保暖措施，避免腹部吹到冷風(fēng)。
3、腸炎：如果在平時經(jīng)常出現(xiàn)腹疼、腹瀉的情況，并且在注意飲食和腹部保暖措施后依然沒有緩解癥狀，則考慮可能是腸炎引起的；這種情況下需要前往醫(yī)院檢查大便常規(guī)，以明確原因，并在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用環(huán)丙沙星、利巴韋林等藥物治療，必要時還可做腸鏡進(jìn)一步檢查。
