半夜發(fā)燒39.5℃屬于高熱，一般沒有一招降溫的方法，需要立即采取措施進行降溫。以下是一些有效的降溫方法：
1、溫水擦浴：使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管經(jīng)過的部位，通過水分的蒸發(fā)帶走體表的熱量，達到降溫的目的。
2、貼退熱貼：將退熱貼貼在額頭、頸部等部位，通過凝膠中的水分汽化帶走熱量，起到降溫的作用。
3、多喝水：通過多喝水可以補充身體流失的水分，增加排尿和排汗，從而帶出一部分熱量，有助于降溫。
4、口服退燒藥：常用的口服退燒藥包括對乙酰氨基酚、布洛芬等。這些藥物可以通過抑制體內(nèi)前列腺素的合成來降低體溫。在使用藥物時，應(yīng)嚴格按照說明書或醫(yī)生的指示服用，避免過量或重復(fù)用藥。對于兒童來說，應(yīng)注意藥物劑量和服用頻率，必要時咨詢醫(yī)生。
5、外用退燒藥：如吲哚美辛栓等，可以通過直腸給藥的方式迅速降低體溫。但需要注意的是，外用退燒藥的使用應(yīng)謹慎，避免過量或頻繁使用。
在采取以上方法治療的同時，還應(yīng)注意觀察病情變化并積極治療原發(fā)病。如果病情嚴重或持續(xù)高燒不退，應(yīng)及時就醫(yī)以免延誤病情。
