小腿淤青，可能是由于腿部撞擊、疾病等原因?qū)е碌模谂R床上通常不存在快速消除的方法，但可通過冰敷、熱敷、抬高患肢、藥物治療等放來改善癥狀，淤青一般兩周到三周能消退，由于體質(zhì)與病情不同，存在個(gè)體差異。具體介紹如下：
1、冰敷、熱敷：淤青較輕情況下，適當(dāng)按摩、冰敷、熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，大概兩周消退。在受傷的48小時(shí)內(nèi)，可以采用冰敷的方法促進(jìn)血管收縮，減輕腫脹、淤青等癥狀。在受傷的48小時(shí)后可以采用熱敷的方法，幫助血管收縮，并且減慢局部的血液流動速度，從而輕局部皮下出血。
2、抬高患肢：在休息的時(shí)候可以將下肢抬高，有助于消除腫脹癥狀，同時(shí)也可以讓受傷的肌肉得到放松，減輕疼痛癥狀。
3、藥物治療：患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，也可遵醫(yī)囑局部使用活血化瘀的藥物噴涂或者是擦拭，比如云南白藥氣霧劑、紅花油、消炎止痛膏等。也可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物治療。
此外，如伴隨明顯的腿部活動受限等相對嚴(yán)重癥狀時(shí)，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，明確原因后再給予針對性的治療。
