茴香菜的功效與作用通常是提升食欲、健胃理氣、殺菌、防止感染、調(diào)理月經(jīng)。
1.提升食欲：茴香菜的獨特香氣能夠刺激味蕾，促進唾液和胃液分泌，從而幫助增加食欲。
2.健胃理氣：茴香菜具有暖胃的作用，可以緩解胃寒引起的胃痛、腹脹等癥狀，同時有助于胃氣的排出，減少胃部不適。
3.殺菌：茴香菜中含有的天然抗菌成分可以抑制和殺滅一些有害細菌，減少食物中的細菌污染。
4.防止感染：茴香菜的抗菌特性也有助于預防口腔和消化道的感染，保護身體健康。
5.調(diào)理月經(jīng)：茴香菜在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認為具有活血化瘀的作用，可能對緩解女性經(jīng)期不適和調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有一定的幫助。
食用時需適量，特定人群如孕婦應避免過量攝入。如果身體不適，需要及時去醫(yī)院治療。
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