氫氣本身沒(méi)有毒性，人吸入少量的氫氣是無(wú)害的，而且還有一定的好處，如抗氧化、抗炎、抑制細(xì)胞凋亡的作用，但是吸入大量的氫氣就有可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、窒息等。
氫氣是具有生物活性的一種還原性的無(wú)色無(wú)味的小分子氣體，近年的研究表明，氫分子對(duì)于人體的組織器官、細(xì)胞等具有一定的保護(hù)作用。適當(dāng)?shù)纳倭课霘錃鈱?duì)人體是有好處的，氫氣對(duì)于人體內(nèi)的過(guò)氧亞硝基和羥基有一定的清除作用，因此具有一定的抗氧化功能；氫氣還可以通過(guò)抑制氧化應(yīng)激反應(yīng)引起的炎癥性反應(yīng)來(lái)保護(hù)細(xì)胞組織；氫氣還可以調(diào)節(jié)促凋亡相關(guān)因子來(lái)抑制細(xì)胞凋亡。
但是，雖然氫氣沒(méi)有毒性，但不可過(guò)量的吸入氫氣，大量的吸入氫氣會(huì)引起呼吸困難，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)窒息等嚴(yán)重后果，如有前述不適，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，直接接觸液態(tài)氫氣可能會(huì)引起凍傷，而液態(tài)氫氣外溢及大面積蒸發(fā)時(shí)，可能會(huì)造成環(huán)境缺氧，要避免處于缺氧環(huán)境。氫氣在日常多見(jiàn)于氫氣球，其安全性不高，如遇點(diǎn)燃或加熱等情況，可能引發(fā)爆炸的危險(xiǎn)，要多加注意安全防護(hù)。
