坐久了屁股麻，可能是生理因素導致，也有可能是梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等因素所引起。需針對不同原因進行針對性的改善或治療。具體介紹如下：
1、生理因素：久坐，沒有合理進行活動，對臀部壓迫時間較久，可引起血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)生理性麻木，沒有其他臨床表現(xiàn)，應站起身來合理進行活動，可逐漸恢復正常。
2、梨狀肌綜合征：可能與臀部外傷、長期勞損等因素有關，梨狀肌受損，坐骨神經(jīng)受到壓迫，可引起臀部疼痛、臀部麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑用藥應用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，嚴重時可進行手術治療，例如坐骨神經(jīng)減壓術。
3、腰椎間盤突出癥：可能與腰椎退行性病變、腰部急性外傷有關，椎間盤突出后壓迫神經(jīng)，可引起腰臀部酸痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等癥狀。在非急性期，可進行骨盆牽引，并且配合口服甲鈷胺片，維生素B族片，布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，嚴重時可考慮手術療法，例如髓核摘除術。
除以上因素外，還可能是腰椎管狹窄導致。如果癥狀較明顯或持續(xù)，建議及時就醫(yī)診治。在治療期間，應避免過度彎腰，不要久坐和久站，多注意休息。
