腳踝反復(fù)腫脹疼痛、可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果患者踝關(guān)節(jié)受傷后，沒(méi)有注意保養(yǎng)，繼續(xù)進(jìn)行過(guò)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受力減弱，出現(xiàn)創(chuàng)傷性滑膜反應(yīng)，引起踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、行走困難等癥狀。建議再次進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意休息。24小時(shí)內(nèi)可使用冰塊進(jìn)行冰敷，減少組織液滲出，冰敷的時(shí)間要控制在15~30分鐘，每間隔3~4個(gè)小時(shí)一次。24小時(shí)之后可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取熱毛巾熱敷，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。但要注意溫度要控制在45~50℃，需要在2小時(shí)內(nèi)反復(fù)熱敷。
2、外傷：反復(fù)運(yùn)動(dòng)或是行走時(shí)不注意路面，導(dǎo)致腳踝部位扭傷，局部軟組織受損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致組織液滲出，踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛、麻木、發(fā)紅等癥狀。可以遵醫(yī)囑口服消炎止痛類藥物治療，如對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。
3、滑膜炎：可能是日常過(guò)度運(yùn)動(dòng)、受涼、反復(fù)創(chuàng)傷等因素，導(dǎo)致滑膜部位產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，炎癥會(huì)刺激到踝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)彌漫性腫脹、疼痛，行走困難等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛腸溶片、復(fù)方氯唑沙宗片等。
4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：可能是不良的生活、飲食習(xí)慣、抽煙、酗酒等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的病變，炎癥因子一般會(huì)聚集在膝蓋、腳踝、肘部、腕部等，關(guān)節(jié)會(huì)表現(xiàn)為紅腫、脹痛等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、發(fā)熱等?？梢宰襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、甲氨蝶呤片、吲哚美辛腸溶片等藥物治療。
5、痛風(fēng)：可能是因?yàn)檫z傳、藥物或環(huán)境因素等，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平過(guò)高，尿酸會(huì)在體內(nèi)形成尿酸結(jié)晶，堆積在關(guān)節(jié)部位時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)紅等癥狀。可遵醫(yī)囑口服秋水仙堿片、吲哚美辛腸溶片、非布司他片等藥物治療。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)矯形術(shù)治療。
治療過(guò)程中，患者要減少辛辣刺激、油膩的食物攝入，同時(shí)也要戒煙戒酒，避免對(duì)身體造成嚴(yán)重影響。如有不適癥狀，需要立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，不要相信所謂民間偏方，以免延誤病情。
