腳大拇指麻麻通常是指腳大拇趾出現(xiàn)麻木。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可能和環(huán)境因素、軟組織損傷、足部神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等因素有關。建議到醫(yī)院就醫(yī)，明確具體病因，再針對性處理。具體分析如下：
1、環(huán)境因素：可能處于寒冷的冬季，沒有做好防護保暖措施，腳部長期受到寒冷刺激，可能會造成局部血液循環(huán)障礙，從而引發(fā)局部麻木。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要采取特殊處理。平時要注意腳部保暖，可以用35℃左右的溫開水泡腳，促進腳部血液循環(huán)，減輕局部不適。泡腳的時間盡量控制在15~20分鐘，避免泡腳時間過長，引發(fā)頭暈等不適。
2、軟組織損傷：可能運動時沒有做好拉伸、局部遭到撞擊等，導致軟組織受損后局部會表現(xiàn)出疼痛、腫脹等。如果局部腫脹比較嚴重，可能也會影響局部血液循環(huán)，從而導致肢體感覺異常?？梢栽卺t(yī)生指導下使用美洛昔康片、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片等藥物改善。
3、足部神經(jīng)炎：能夠引起足部神經(jīng)炎的原因比較多，如體內(nèi)缺乏維生素B族、慢性酒精中毒或者重金屬中毒等，導致局部出現(xiàn)炎癥性反應。當炎癥物質(zhì)長期刺激局部神經(jīng)時，會引發(fā)趾端燒灼、腳踝處酸麻等不適。可以在醫(yī)生指導下使用甲鈷胺膠囊、對乙酰氨基酚片以及卡馬西平片等藥物改善，這些藥物能夠營養(yǎng)局部神經(jīng)，并減輕局部不適。
4、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是比較常見的腰椎疾病，通常和椎間盤退行性改變、慢性損傷等原因有關。病發(fā)時會表現(xiàn)出腰腿疼痛，如果疼痛比較嚴重，可放射至足部，并且還會伴有發(fā)麻、行動受限等不適。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、復方倍他米松注射液等藥物治療。
5、梨狀肌綜合征：可能是臀部扭傷、肩扛重物下蹲、負重行走等，誘發(fā)梨狀肌病變后，容易導致坐骨神經(jīng)受到壓迫，累及到支配腳大拇趾的神經(jīng)時會引發(fā)局部出現(xiàn)感覺異常?？梢栽卺t(yī)生指導下使用尼美舒利分散片、布洛芬緩釋膠囊以及醋酸氫化可的松片等藥物改善。
治療時要注意休息，盡量避免長期站立或坐著，容易影響局部血液循環(huán)加重局部不適?？梢远喑愿缓攀忱w維的食物，例如蘋果、香蕉等，也要適量攝入些肉類食物，如牛肉、魚肉等，能夠為身體補充多種營養(yǎng)，有助于疾病恢復。
