戒掉酒精依賴(lài)癥可通過(guò)醫(yī)學(xué)輔助戒酒、心理治療、支持群體。健康生活方式、藥物治療等方法改善，需要到正規(guī)醫(yī)院做系統(tǒng)性檢查，配合醫(yī)生選擇合理治療方法。
1.醫(yī)學(xué)輔助戒酒：。醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化的戒酒計(jì)劃，并監(jiān)測(cè)身體狀況，提供必要的藥物治療和戒酒輔助藥物，如戒酒助手、鎮(zhèn)靜劑等。
2.心理治療：。個(gè)體可以通過(guò)個(gè)人心理咨詢(xún)、認(rèn)知行為療法、家庭治療等形式來(lái)解決戒酒過(guò)程中的心理問(wèn)題、應(yīng)對(duì)壓力、改變不健康的行為模式等。
3.支持群體：加入支持群體，如戒酒互助組織（或心理輔導(dǎo)小組，可以提供情感支持、經(jīng)驗(yàn)分享和互助，幫助個(gè)體更好地應(yīng)對(duì)戒酒過(guò)程中的挑戰(zhàn)，并培養(yǎng)健康的生活方式。
4.健康生活方式：可以通過(guò)加強(qiáng)身體鍛煉、保持健康的飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、尋找替代性的活動(dòng)等，來(lái)填補(bǔ)戒酒后的空虛感和焦慮感。
5.藥物治療：精神癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片或者鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，能夠控制病情。
戒酒是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要采取循序漸進(jìn)的方法，不能突然戒酒，以免產(chǎn)生戒斷反應(yīng)。
