發(fā)燒一般指發(fā)熱。成人經(jīng)常發(fā)熱可能與勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、過敏、貧血、肝炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、勞累：過度勞累可能會使人體生理機(jī)能失衡，導(dǎo)致免疫力下降，使身體對外來病原體的抵御能力減弱，各種病毒、細(xì)菌等病原體容易侵入人體，引起機(jī)體炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)熱。在過度勞累后，應(yīng)保證充足的睡眠時間，適當(dāng)調(diào)整工作和生活的節(jié)奏，避免長時間處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)。如果發(fā)熱癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)通常對體溫調(diào)節(jié)有一定的作用。例如，甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)激素等都有一定的產(chǎn)熱作用，如果這些激素分泌過多或過少，可能會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，引發(fā)發(fā)熱?？梢栽卺t(yī)生的建議下使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片、利巴韋林片等藥物進(jìn)行治療。飲食上要避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。同時，多喝水可以幫助排毒，緩解發(fā)熱癥狀。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和增強(qiáng)免疫力。
3、過敏：如果對某些食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)，會引起人體免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)，釋放出大量的炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、通透性增加，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致發(fā)熱。應(yīng)避免攝入過敏食物，在飲食中尋找替代品。可以在醫(yī)生的建議下服用鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，緩解炎癥反應(yīng)并降低體溫。
4、貧血：患者紅細(xì)胞生成減少或不足，可能會導(dǎo)致免疫力下降，感染病原體，從而引起發(fā)熱?？梢宰襻t(yī)囑采用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素B12片等。
5、肝炎：當(dāng)肝臟受損時，代謝產(chǎn)生的毒素物質(zhì)不能被完全清除，這些毒素物質(zhì)可能會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致發(fā)熱?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用注射用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿膠囊、柴胡舒肝丸等藥物進(jìn)行治療，保護(hù)肝臟功能。
在日常生活中要注意保暖，根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物，避免受風(fēng)著涼。注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和壓力過大。充足的休息和睡眠有助于身體恢復(fù)，預(yù)防發(fā)熱。
