臨床上39周是指妊娠39周，妊娠39周腰酸背痛可能是過度勞累、胎兒壓迫腰椎、受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、過度勞累：如果在妊娠晚期的時候過度勞累，有可能會增加腰部的負擔，出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀，可以通過適當休息的方法改善，可以通過熱敷的方法調整，可以通過使用熱毛巾熱敷腰部，溫度需要控制在40℃，時間需要控制在20分鐘，能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用，緩解腰酸背痛的癥狀。
2、胎兒壓迫腰椎：妊娠晚期的時候胎兒體型比較大，有可能會壓迫腰椎部位，引起腰背酸痛的癥狀，一般可以通過適當休息的方法改善，需要臥床休息一段時間，避免長時間保持一個姿勢。
3、受涼：有可能是腰背部位受到寒涼入侵所引起的，可能會出現(xiàn)肌肉酸痛和腰背酸痛的癥狀，可以通過注意保暖的方法改善，外出時要及時的添加衣物。
4、腰肌勞損：可能是長時間彎腰工作或者是睡姿不當?shù)仍蛩斐傻?，會增加腰部肌肉的負擔，出現(xiàn)腰部酸痛和活動受限?？梢酝ㄟ^改變坐姿或者是站姿的方法改善，不要長時間的保持一個姿勢，還可以通過紅外線療法或者是超短波療法的方法調整。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥會壓迫到神經(jīng)根，出現(xiàn)腰背酸痛和活動受限、肢體麻木等癥狀，可以通過專業(yè)手法按摩的方法改善，一般可以通過按壓腰部的穴位，能夠達到刺激神經(jīng)的效果，解除壓迫的神經(jīng)根。
除此之外，還有可能是腰椎管狹窄等原因所引起的，妊娠晚期要密切觀察是否會出現(xiàn)分娩的癥狀。
