腳濕氣重指是腳潮濕，腳潮濕可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、環(huán)境因素、精神因素、足癬、濕疹等原因造成，建議到醫(yī)院查明病因以后積極治療。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果患者在短時(shí)間內(nèi)做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步和開合跳等，體內(nèi)新陳代謝會(huì)明顯加快，導(dǎo)致大量出汗引起腳潮濕，一般適當(dāng)休息能夠達(dá)到緩解效果，不需要特殊處理。
2、環(huán)境因素：如果長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，皮膚就會(huì)大量出汗，引起腳潮濕，需要及時(shí)改善環(huán)境或者是勤換洗鞋襪，能夠保持腳部干燥。
3、精神因素：長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮緊張狀態(tài)，自主神經(jīng)功能會(huì)紊亂，引起腳出汗，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)釋放壓力，避免緊張和焦慮。
4、足癬：可能是受到真菌感染所引起，會(huì)引起腳部瘙癢、疼痛，出汗等癥狀，需要穿寬松透氣性比較好的鞋子，另外也可以每天用溫水泡腳，比較嚴(yán)重者需要及時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑分散片、復(fù)方酮康唑軟膏等藥物治療，具有抗真菌作用。
5、濕疹：跟腳部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境有密切關(guān)系，會(huì)誘發(fā)濕疹，導(dǎo)致局部出現(xiàn)潮濕、瘙癢、紅疹等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、清安奈德益康唑乳膏、他克莫司軟膏等藥物來緩解，具有抗組胺作用。
除此之外，也可能是多汗癥等原因造成，在平時(shí)需要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理工作，盡量不要穿過緊或者是不透氣鞋子。
