開一晚上的空調(diào)對身體是不好的，因?yàn)殚_空調(diào)時房間基本處于密閉狀態(tài)，此時室內(nèi)空氣不流通，變得比較渾濁，易滋生細(xì)菌給呼吸系統(tǒng)帶來一定的影響，特別是直吹空調(diào)易引起空調(diào)病。
如果在夏天開一晚上的空調(diào)，很容易使關(guān)節(jié)和肌肉受冷而出現(xiàn)疼痛、屈伸不利等癥狀，如果空調(diào)風(fēng)口直吹還有可能會引起面癱。如果在冬天開一晚上的空調(diào)，溫?zé)?/a>的環(huán)境會加速皮膚水分的流失，可能會引起機(jī)體出現(xiàn)干燥、上火的情況，所以溫度不宜調(diào)太高，以16-20℃為宜，同時需要及時補(bǔ)充水分，避免皮膚過干，出現(xiàn)瘙癢、脫屑情況。
人體長時間呆在空調(diào)環(huán)境里，抵抗力會下降，在進(jìn)入正常的環(huán)境中溫差過大會容易感冒，還可能會因缺氧導(dǎo)致頭暈。所以開空調(diào)的時候一定要注意時間和溫度，不宜過涼或者過熱，更不宜時間過長，以保持室內(nèi)空氣流通為主。
