甘油三脂應(yīng)該吃什么，甘油三酯高吃啥

來源：金話筒醫(yī)藥時間：2023-03-29 19:59:03 手機版

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1，甘油三酯高吃啥2，甘油三脂和膽固醇高吃什么食物好3，甘油三酯高吃什么藥

1，甘油三酯高吃啥

正常吃喝。

2，甘油三脂和膽固醇高吃什么食物好

黃瓜中嬌嫩的細(xì)纖維素可促進腸道中腐敗食物的排泄，并能降低膽固醇。海帶，可以減少脂肪在體內(nèi)的積存，常食海藻，對高脂血癥和高膽固醇血癥者有益。香菇 ,可以有效地抑制血清和肝臟中膽固醇的上升。金針菇有降血脂的作用。國外認(rèn)為茶葉確有增加血管彈性，降低血中膽固醇，防止肝中脂肪積累的作用。植物油中含有較多的不飽和脂肪酸，有降低血中膽固醇的效果。用新鮮槐花適量和面粉烙餅食用，能有效地降低肝內(nèi)、主動脈內(nèi)及血中的膽固醇含量。僅僅依靠食物來降低膽固醇是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要配合吃點酶法多肽調(diào)脂康，這種具有降低膽固醇作用的營養(yǎng)品。

3，甘油三酯高吃什么藥

1、老年人如果患有甘油三脂高的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用絞股藍(lán)總甙片或者是辛伐他丁片來治療，一般醫(yī)生都會根據(jù)患者的病情來確定藥物的用法用量，吃這類藥都是要在吃了飯之后吃，因為它能有效的吸收脂肪。2一般情況下人體內(nèi)的甘油三酯都是從平時的飲食中獲得的，一般情況下服用動物脂肪類的食物之后，那么體內(nèi)甘油三酯就會明顯的出現(xiàn)升高，并且喝酒的話也是能刺激甘油三酯的加速合成，這些都是導(dǎo)致甘油三酯偏高的原因，平時的時候我們要多預(yù)防。3甘油三酯的患者平時的時候在生活中一定要注意飲食，一般都是要葷素均衡的搭配，盡量的少吃點土豆之類的食物，還有就是不要吃過多的脂肪，比如肥豬肉還有就是大腸等含膽固醇比較高的食品，容易導(dǎo)致甘油三酯出現(xiàn)偏高，盡量的忌口。注意事項：患有這類病的患者在平時的時候可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w力活動，比如說去公園散步或者是刷刷太極等運動都是能使甘油三酯水平明顯下降，并且睡眠要充足，不能熬夜。意見建議: (1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥物類，對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如降脂寧等。因為血脂增高是一個緩慢的過程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續(xù)作用的過程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。南京萬厚肝病專家提醒，針對甘油三酯高的治療，首先請患者能夠保持冷靜的心態(tài)，要積極面對現(xiàn)實。并且千萬不能因為病急，就亂尋找什么“特效藥”或者“靈丹妙藥”，亂相信社會上流傳的各種虛假性的廣告，從而濫用對肝臟具有損害作用的藥物，導(dǎo)致病情的惡化。

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