在臨床中，并不存在退燒小妙招的說(shuō)法。如果患者存在發(fā)燒的情況，除了針對(duì)發(fā)燒的原因進(jìn)行針對(duì)性治療外，還可通過(guò)多喝水、溫水擦浴、酒精降溫、減少衣物、冰敷、使用藥物等方式促進(jìn)退燒。
1、多喝水：建議發(fā)燒的患者每天的飲水量保持在1500毫升以上，一般通過(guò)大量飲水可促進(jìn)新陳代謝，幫助體溫下降。
2、溫水擦?。寒?dāng)患者的體溫在38.5℃以下時(shí)，可使用溫毛巾擦拭身體，尤其是腹股溝、腋窩、手心、腳心等部位，通過(guò)溫水擦浴有助于身體散熱，從而幫助降低體溫。但需要注意水溫不宜過(guò)熱或是過(guò)涼，否則可能會(huì)對(duì)皮膚造成一定程度的刺激。
3、酒精降溫：針對(duì)不對(duì)酒精過(guò)敏的成年人，可以用毛巾蘸取30%的酒精，擦拭腋窩、腹股溝及主動(dòng)脈和血管豐富的身體部位。當(dāng)酒精揮發(fā)時(shí)會(huì)帶走部分熱量，有助于降低體溫。但在擦拭的過(guò)程中，要避免酒精進(jìn)入眼睛、口鼻等敏感部位。
4、減少衣物：當(dāng)患者的體溫較高時(shí)，應(yīng)及時(shí)減少衣物，防止衣物穿得過(guò)多，不利于散熱。但減少衣物后應(yīng)注意所處環(huán)境的溫度不能過(guò)低，否則可能會(huì)受涼，導(dǎo)致癥狀加重。
5、冰敷：當(dāng)患者的體溫在38.5℃以下，可將適量冰塊放入冰袋中，外面包裹上一層毛巾，放置在患者的前額、腋窩或腹股溝等部位。冰敷可起到熱量交換的作用，從而幫助患者降溫。
6、使用藥物：如果患者的體溫在38.5℃以上，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物幫助退燒，但應(yīng)注意藥物的劑量和服用時(shí)間間隔，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
需要注意的是，患者在發(fā)燒期間，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，如果采用上述方法后，體溫仍未下降或出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
