2型糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，避免暴飲暴食，同時還要注意適當運動，保證充足的睡眠?；颊哌€要遵醫(yī)囑用藥，并定期復查。
1、注意飲食：2型糖尿病患者的飲食要以低糖、低脂、低鹽為主，盡量不要吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免導致血糖升高。另外，患者還要少吃油膩的食物，如肥肉、炸雞等，以免導致血脂升高，不利于病情恢復；
2、適當運動：2型糖尿病患者平時可以適當進行有氧運動，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)脂肪代謝，在一定程度上還可以控制體重。但要注意避免劇烈運動以及過度勞累，以免導致身體不適；
3、保證充足睡眠：2型糖尿病患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。因為長期熬夜會導致內(nèi)分泌紊亂，從而影響到血糖的控制；
4、遵醫(yī)囑用藥：2型糖尿病通常是胰島素分泌不足或胰島素利用障礙所引起的一種疾病，患者可能會出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀。如果癥狀比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導下服用降糖藥物治療，比如二甲雙胍片、格列齊特片等；
5、定期復查：2型糖尿病患者還需要定期去醫(yī)院復查空腹血糖和餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白等檢查項目。通過這些檢查能夠了解病情的發(fā)展情況，并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。
