是補(bǔ)充維生素C的好選擇,需要嚴(yán)格按照維生素C咀嚼片的說(shuō)明服用，不能多吃,可見(jiàn)，維生素C咀嚼片攝入過(guò)多，對(duì)身體有害,其實(shí)除非你有明顯的維生素C缺乏癥狀，你可以服用一些維生素C泡騰片，像我們?nèi)粘５臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,建議服用這類維生素C咀嚼片，屬于保健品,每片含維生素100mg，橙味酸甜。
1、來(lái)益的維生素C 含片怎么樣?我吃過(guò)好幾種維生素c，個(gè)人比較喜歡甜橙味的，比較好吃，含量也比同類產(chǎn)品高。每片含維生素100mg，橙味酸甜。它的味道就像糖一樣，很容易讓人愛(ài)上它。是補(bǔ)充維生素C的好選擇。作為另一個(gè)健身愛(ài)好者，我更看重它是無(wú)蔗糖配方，熱量更低，健身需要更多的維生素補(bǔ)充，所以有堅(jiān)持的習(xí)慣。
2、維生素C什么牌子好?其實(shí)除非你有明顯的維生素C缺乏癥狀，你可以服用一些維生素C泡騰片，像我們?nèi)粘５臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。建議服用這類維生素C咀嚼片，屬于保健品。每天嚼一片很方便，長(zhǎng)期服用也沒(méi)有副作用。山村是多年的老品牌，我爸媽吃的保健品一直是山村的，所以我相信這個(gè)品牌的產(chǎn)品。一是大品牌，維生素一直是行業(yè)老大，質(zhì)量值得信賴；二是購(gòu)買方便，在山村旗艦店和線下藥店都可以買到。像網(wǎng)上吹的進(jìn)口產(chǎn)品找代購(gòu)不放心，效果也不一定好。
3、維生素c片能提高免疫力嗎能提高免疫力的白細(xì)胞中含有豐富的VC，當(dāng)身體受到感染時(shí)，白細(xì)胞中的VC急劇減少。VC能增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形性，提高殺菌能力。促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，提高機(jī)體對(duì)外來(lái)細(xì)胞和惡性細(xì)胞的識(shí)別和殺傷能力。溫馨提示:選擇時(shí)注意兩點(diǎn):1?？雌放?，選大品牌，質(zhì)量好，效果好；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全，是否有追溯機(jī)制，是否和消費(fèi)者站在一起，售后保障。
4、維生素C咀嚼片可以多吃嗎多吃會(huì)怎樣需要嚴(yán)格按照維生素C咀嚼片的說(shuō)明服用，不能多吃。服用復(fù)合維生素C咀嚼片會(huì)引起嚴(yán)重的副作用:一般每日用量超過(guò)1~4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多和胃反流。有時(shí)髦的尿路結(jié)石，尿中草酸鹽和尿酸鹽排泄增多，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或凝血等。，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬功能下降。日劑量超過(guò)5g時(shí)，可導(dǎo)致溶血，嚴(yán)重者可致命。當(dāng)孕婦大量使用時(shí)，會(huì)引起嬰兒壞血病?？梢?jiàn)，維生素C咀嚼片攝入過(guò)多，對(duì)身體有害。
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